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清爽好吃!低脂美味!黄瓜炒鸡胸肉

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:00 阅读:7936
清爽解腻的黄瓜炒鸡肉,对于减脂的姐妹非常适用,低脂低卡好吃不怕胖,喜欢的赶紧学起来吧?

用料

黄瓜1根
鸡胸肉1块
生抽1勺
料酒1勺
黑胡椒碎10克
淀粉1勺
5克
蚝油1勺

清爽好吃!低脂美味!黄瓜炒鸡胸肉的做法

  1. 把鸡胸肉切成小鸡丁,加入1勺料酒,一勺生抽,少许盐,少许黑胡椒碎,1勺淀粉,抓拌腌制10分钟。

    清爽好吃!低脂美味!黄瓜炒鸡胸肉的做法 步骤1
  2. 黄瓜切丁,蒜切未,锅里加入少许油。

    清爽好吃!低脂美味!黄瓜炒鸡胸肉的做法 步骤2
  3. 加鸡胸肉炒至焦黄,加入蒜末翻炒,加入黄瓜丁,加一勺蚝油,加入少许胡椒碎,翻炒均匀即可出锅啦!

    清爽好吃!低脂美味!黄瓜炒鸡胸肉的做法 步骤3
  4. 超嫩超好吃!

    清爽好吃!低脂美味!黄瓜炒鸡胸肉的做法 步骤4