清爽好吃!低脂美味!黄瓜炒鸡胸肉
清爽解腻的黄瓜炒鸡肉,对于减脂的姐妹非常适用,低脂低卡好吃不怕胖,喜欢的赶紧学起来吧?
用料
黄瓜 | 1根 |
鸡胸肉 | 1块 |
生抽 | 1勺 |
料酒 | 1勺 |
黑胡椒碎 | 10克 |
淀粉 | 1勺 |
盐 | 5克 |
蚝油 | 1勺 |
清爽好吃!低脂美味!黄瓜炒鸡胸肉的做法
把鸡胸肉切成小鸡丁,加入1勺料酒,一勺生抽,少许盐,少许黑胡椒碎,1勺淀粉,抓拌腌制10分钟。
黄瓜切丁,蒜切未,锅里加入少许油。
加鸡胸肉炒至焦黄,加入蒜末翻炒,加入黄瓜丁,加一勺蚝油,加入少许胡椒碎,翻炒均匀即可出锅啦!
超嫩超好吃!
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