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黑椒鸡胸炒蘑菇

作者: 更新时间:2023-06-17 14:38:59 阅读:8053
减脂又好吃的食材离不开鸡胸肉。而用味好美复合味黑椒汁来腌制炒制,那是真正达到了即美味又健康的高度。味好美复合味黑椒汁,0脂低糖,减脂人士的最好选择。

用料

鸡胸肉一块
蘑菇五个
味好美复合味黑椒汁二大勺

黑椒鸡胸炒蘑菇的做法

  1. 鸡胸肉提前用大蒜生姜黑胡椒颗粒腌制,放一大勺味好.美黑复合味黑椒汁味道更好噢!可以放冰箱冷藏腌制一晚上。蘑菇洗净切小块,鸡胸肉切小粒,大蒜头切粒备用。

    黑椒鸡胸炒蘑菇的做法 步骤1
  2. 起锅烧油,放少许大蒜煸炒一下,小火,放入蘑菇慢慢煸炒。

    黑椒鸡胸炒蘑菇的做法 步骤2
  3. 感觉蘑菇发黄变小,可以闻到蘑菇香味。盛出备用。

    黑椒鸡胸炒蘑菇的做法 步骤3
  4. 锅里再放少许油,放入鸡胸肉,小火慢炒。

    黑椒鸡胸炒蘑菇的做法 步骤4
  5. 鸡胸变色放入炒过的蘑菇,煸炒均匀。

    黑椒鸡胸炒蘑菇的做法 步骤5
  6. 放入一大勺味好美复合味黑椒汁,煸炒均匀。

    黑椒鸡胸炒蘑菇的做法 步骤6
  7. 再把剩下的大蒜粒放入,煸炒均匀后出锅。

    黑椒鸡胸炒蘑菇的做法 步骤7
  8. 一份减脂又好吃的黑椒鸡胸炒蘑菇,喜欢的试试吧!

    黑椒鸡胸炒蘑菇的做法 步骤8

小贴士

鸡胸提前腌制最少2小时。可以一次性多腌一点,分装冷冻,用时提前拿出来自然解冻就可以了。蘑菇小火慢炒,不要用多少油,只要火小点,慢慢会出水。