肉末豆角
用料
小米椒 | 6个 |
生抽 | 勺 |
糖 | 克 |
老抽 | 勺 |
淀粉 | 勺 |
料酒 | 勺 |
盐 | 克 |
肉末 | 克 |
白糖 | 克 |
蚝油 | 勺 |
蒜 | 瓣 |
四季豆 | 200克 |
肉末豆角的做法
把猪肉打成肉泥,其实不用打这么碎,我是懒省事放在打肉机里打的。期间肉末里倒入些许油抓匀。
蒜和小米辣切成丁备用
四季豆切成丁
锅洗净放入电磁炉上,手放在锅平面15厘米的位置,感觉到热的时候倒油
热锅凉油放入肉末,迅速用筷子打散
哈哈哈,肉打太碎就会成疙瘩没有完全搞散
关火往肉末放入蚝油蒜末老抽生抽。开火爆炒
炒成这样出锅
后面炒四季豆是重要的步骤。热锅冷油菜下锅,往锅里3小汤勺水,不要加太多水,太多炒出来会有水煮菜的味道。然后边煮边炒,水干了再加入三小汤勺水。步骤来回三四次,也不一定,最后炒成翠绿色就可以,四季豆炒干一些。把水分煸干,四季豆一定要炒熟,要不然有毒
炒四季豆的时候把料水调好,两汤勺生抽,一勺蚝油,一小勺糖,再加入玉米淀粉和水,搅匀备用
四季豆炒熟以后炒好的肉末蒜末和辣椒放进去,爆炒,炒匀后加入料汁,翻炒均匀,加一些盐
出锅,味道淡的话可以再加一些蚝油和生抽盐调味