雪梨橄榄炖猪肺汤
橄榄甘甜,能生津止渴,正处秋季,正好补肺润燥。
用料
猪肺 | 1个 |
橄榄 | 8颗 |
梨 | 1个 |
盐 | 一点克 |
姜 | 8片 |
雪梨橄榄炖猪肺汤的做法
挑红白的猪肺一个,买回家后泡水。
切大块(因为会缩水),泡盐水5分钟
沸水中煮熟,洗掉,挤掉泡沫,捞出。
把8颗橄榄洗干净,用刀拍碎(力气太小,拍不碎,可用刀切割几痕)
梨去心,老姜切大片
把一半雪梨,姜,橄榄铺底
把处理过的猪肺一一放入,及把剩余的橄榄,梨,姜,加少量盐放入。
加水,用矿泉水加入,淹没过材料
盖住
再盖住,放入高压锅中,炖40分钟。
正
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