效果超强助眠安神汤猪心汤
夏季睡眠质量差,喝这款汤有助于助眠安神.
同时还有去湿气,补气功效。
汤只是调理作用,不能代替药用,大家具体情况还是要遵循医生建议。
如果不懂可以交流,我可以分享.
最近深受恶意举报稍扰,汤料菜单几次被删除,分享汤料本意是用来给有需要的朋友,如果您觉得您的更好,您也可以分享给大家,资源共享,没必要用这种不光彩的手段,我也知道是谁举报的。如果再次恶意举报,不好意思,我只能公开你的名字和账号。
同时还有去湿气,补气功效。
汤只是调理作用,不能代替药用,大家具体情况还是要遵循医生建议。
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用料
猪心 | 200克 |
红枣 | 3颗 |
桂圆 | 6-8颗 |
黄芪 | 6克 |
姜 | 3片 |
盐 | 适量 |
西洋参 | 5克 |
莲子 | 8克 |
薏米 | 5克 |
太子参 | 4克 |
麦冬 | 4克 |
?效果超强助眠安神汤猪心汤的做法
猪心切片,用盐水浸泡。
准备好其他材料。
红枣去核,加入清水
放入煲中煮大火15分钟,转小火45分钟,加盐即可。(可以用炖盅2小时)
加盐即可饮用,不明白的可以交流
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小贴士
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