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莲子猪心汤
作者:
风
•
更新时间:2023-06-17 14:38:56
•
阅读:7991
用料
原材料:
猪心
半个
莲子
1把
芡实
1小
姜
4片
莲子猪心汤的做法
猪心洗净,切片。
猪心冷水下锅,焯血水。
芡实、莲子、太子参洗净。
所有食材入锅,加入姜片。
加入适量水,炖煮1个半小时。
(我比较偷懒,用了电饭锅的煲汤档,最好用炖盅隔水蒸)
舀出一碗,开饭!
小贴士
1. 猪心莲子,清火安神,春夏交替时,睡不安稳,可以多喝这个汤。
2. 干莲子不要提前泡水,炖汤后容易硬心。干莲子洗净直接入炖锅。
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