凉拌猪耳朵
凉拌菜比较健康,相比炒菜可以少食很多油。我家餐桌每天必有一道凉拌菜的。
用料
猪耳朵 | 1个 |
姜 | 3片 |
寿司酱油 | 适量 |
醋 | 适量 |
糖 | 适量 |
四川辣椒油 | 适量 |
麻油 | 适量 |
藤椒油 | 适量 |
熟芝麻 | 适量 |
凉拌猪耳朵的做法
猪耳朵汆水后清洗干净,再次下锅煮熟。今天是个牛腱子一起炖的,前面就没拍照。
耳朵冷凉后切细丝
碗里加入上述调味料
四川辣椒油吃的只剩辣椒了,中午煎蛋的锅底油就没浪费,加一点辣椒就有颜色了。
搅拌后入味
装盘后撒上点熟芝麻,也可以加一点油炸花生碎。
小贴士
以上凉拌菜调料适合所有凉拌菜,有的喜欢吃大蒜的,加一点更棒。我个人介意生大蒜味道,因此我家凉拌菜都省略了