粉葛赤小豆猪骨汤
多喝汤水，少喝饮料，增强力量?
我这是4人分量的，如果人少可以减少分量
我这是4人分量的，如果人少可以减少分量
用料
| 粉葛 | 2斤 |
| 猪骨 | 1-2斤 |
| 玉米（大根可以放1根） | 2根 |
| 红萝卜 | 1根 |
| 蜜枣 | 3个 |
| 赤小豆 | 半碗 |
| 扁豆 | 半碗 |
| 陈皮 | 2片 |
| 姜（可不放） | 1片 |
| 水 | 盖过汤料 |
粉葛赤小豆猪骨汤的做法
先把所需要的材料切好并清洗干净
??果皮需要浸泡至软身后刮囊
??豆类提前一晚浸泡
用清水把猪骨煮至出现泡沫，然后倒掉，用水冲洗
加入清水，果皮和豆类煲至沸腾
??果皮必须在冷水下锅
然后加入所有的汤料再用大火煮至沸腾
沸腾后可以隔走泡沫，中小火煲90分钟，就可以喝了
想更美味的可以关火后盖上盖子焖多半小时
香甜的汤就完成了
- 上一条： 木瓜红枣墨鱼干花生猪骨汤
- 下一条： 西洋菜猪骨汤