汤品系列——猪骨绿豆粉葛汤(祛湿)
养生功效
此款汤水具有生津止渴、清热解毒、醒酒除烦之功效;特别适宜口干口苦、湿热泄泻、烟酒过多、皮肤疮毒者饮用。
此方摘抄(广式老火汤)一书
此款汤水具有生津止渴、清热解毒、醒酒除烦之功效;特别适宜口干口苦、湿热泄泻、烟酒过多、皮肤疮毒者饮用。
此方摘抄(广式老火汤)一书
用料
猪骨 | 500克 |
绿豆 | 50克 |
粉葛 | 500克 |
蜜枣 | 2个 |
汤品系列——猪骨绿豆粉葛汤(祛湿)的做法
猪骨冷水下锅焯水十分钟。
绿豆不用提前泡也可以煲的很粉,粉葛去皮切块,食材都洗干净。
焯水后的猪骨放入砂锅中,加适量的水。
小火预热十分钟,中火煮沸后调小火,继续熬2小时。盐可加可不加。
小贴士
粉葛丙酮提取物有使体温恢复正常的作用,对多种发热有效。故常用于发热口渴、心烦不安等病症的食疗。