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捞汁猪皮/猪皮冻

作者: 更新时间:2023-06-17 14:38:54 阅读:7931
猪皮的功效与作用
猪皮味甘性凉,是一种蛋白质含量较高的肉制品,营养丰富,含有丰富的胶原蛋白及弹性蛋白可美容养颜;还含有钙、磷等多种矿物质成分,促进骨骼发育及滋阴补虚、养血益气,有助于改善气血不足等功效。
禁忌人群
外感咽痛、腹痛腹泻、肝病、动脉硬化、高血压患者
不宜同食
茶水、田螺
吃猪皮后大量喝茶水造成便秘。田螺性质寒凉,二者同食会伤脾胃。

用料

猪皮1斤
料酒一勺
几片
几段
八角1个
香叶3片
生抽3勺
老抽1勺
1勺
香菜随意
葱丝随意
蒜末随意

捞汁猪皮/猪皮冻的做法

  1. 泡发黄豆,猪皮冷水下锅,放料酒,葱姜冒水,硬挺后捞出,挂去油脂,拔毛,剪成细条,反复在水里搓洗,洗掉油脂。

    捞汁猪皮/猪皮冻的做法 步骤1
  2. 将清理好的猪皮,黄豆,放高压锅,生抽,老抽,八角,香叶,糖,猪皮和水的比例1:2比较Q弹,压30分钟。

    捞汁猪皮/猪皮冻的做法 步骤2
  3. 捞出一部分猪皮,切香菜,葱丝,加上我们的珍选捞汁拌匀即可。

    捞汁猪皮/猪皮冻的做法 步骤3
  4. 剩下的放入冰箱冷藏一天,凝固好的猪皮冻切片,加蒜末,加入我们的珍选捞汁拌匀,喜欢的可以加辣油。

    捞汁猪皮/猪皮冻的做法 步骤4