位置:首页 > 场合

减脂午餐便当

作者: 更新时间:2023-06-17 14:35:55 阅读:7952
上班族减脂午餐
打工人的带饭合集
低脂便当?拒绝❌外卖

用料

鸡胸肉
玉米
蔬菜
水果

减脂午餐便当?一人食的做法

  1. 油菜炒菜花➕青椒炒蛋

    减脂午餐便当?一人食的做法 步骤1
  2. 煎饺➕油菜炒菜花➕水果➕一个榴莲酥

    减脂午餐便当?一人食的做法 步骤2
  3. 水煮西兰花➕煎鸡胸肉➕豆浆

    减脂午餐便当?一人食的做法 步骤3
  4. 排骨玉米➕炒蘑菇➕炒木耳白菜➕芒果酸奶

    减脂午餐便当?一人食的做法 步骤4
  5. 蔬菜沙拉➕水果➕奥尔良小鸡腿

    减脂午餐便当?一人食的做法 步骤5
  6. 蒜苔炒肉➕青椒炒蘑菇➕饼

    减脂午餐便当?一人食的做法 步骤6
  7. 水煮西兰花➕鸡胸肉➕水果

    减脂午餐便当?一人食的做法 步骤7
  8. 豆腐汤➕炒娃娃菜➕水果

    减脂午餐便当?一人食的做法 步骤8
  9. 秋葵炒蛋➕蚝油油菜➕水果

    减脂午餐便当?一人食的做法 步骤9