嘎嘣脆的chips - 一种食材的零碳水，高蛋白，生酮纯肉零食
用料
| 鸡胸肉 | 150克 |
| 盐和黑胡椒 | 调味勺 |
| 其他调料 | 随你喜欢放 |
嘎嘣脆的chips - 一种食材的零碳水，高蛋白，生酮纯肉零食的做法
150克鸡胸肉切块，盐和黑胡椒调味，我加了各一克的红椒粉和百里香和大蒜粉。
搅拌成肉泥状
在烤纸和保鲜膜中间尽全力擀薄但尽量保持薄厚均匀。慢慢撕下保鲜膜，150度烤45-50分钟。
最后五分钟请翻面烘烤。
出炉啦！
用手掰碎，嘎嘣脆，停不下来！
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