热汤莜面鱼鱼/莜面窝窝(无麸质)
每周末吃一次莜面鱼鱼
用料
莜面 | 500毫升 |
开水 | 350毫升 |
牛肉沫/猪肉末 | 100克 |
小娃娃菜 | 一颗 |
土豆(大) | 一个 |
花椒油 | 适量 |
植物油 | |
盐 | 适量 |
味精 | 适量 |
生抽 | 适量 |
葱 | 适量 |
姜 | 适量 |
蒜 | 适量 |
油豆腐 | 适量(可不加) |
热汤莜面鱼鱼/莜面窝窝(无麸质)的做法
盛米饭的大勺,满满堆起来的三大勺,量杯约500ml,一家三口管饱.
分几次加入刚烧开的热水,搅拌直到没有干粉
揉成光滑的面团
搓莜面鱼鱼(我不太会搓,就是揪一小点面,用手掌搓成条再按扁)
搓出来的效果
这是莜面窝窝
热锅,5、6成热油,肉沫炒变色
葱姜蒜切碎,不喜欢姜味的切成沫
加入锅里和肉末一起翻炒
娃娃菜竖着切丝
加到锅里继续翻炒
油豆腐切丝加入锅里翻炒
加入白胡椒粉
加入花椒油
加入生抽
加盐
加热开水
大火煮开
烧开后加入土豆丝
盖盖大火煮3分钟左右
加入莜面鱼鱼
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