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经典宫保鸡丁

作者: 更新时间:2023-06-17 14:50:59 阅读:7968
哈喽~更新啦!今天的宫保鸡丁是要用鸡腿肉上的鸡皮先耗鸡油,
再用这个鸡油来烹饪!
很健康~
来试试吧。

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更新更快哦

用料

鸡大腿2只
花椒1把
姜片4片
3段
3瓣
干辣椒10个左右
炸好的花生米1把
半勺(腌制)
胡椒粉半勺(腌制)
生抽1勺(腌制)
料酒2勺(腌制)
淀粉1大勺(腌制)
食用油1大勺(腌制)
砂糖3勺(调汁)
醋(陈醋)4勺(调汁)
生抽2勺(调汁)
老抽0.5-1勺(调汁)
小半勺(调汁)
淀粉2勺(调汁)
清水6-7勺(调汁)

经典宫保鸡丁的做法

  1. 今天说的做法虽然略微复杂,但是真的很好吃。
    请买这种带皮的大鸡腿,自己剃骨~
    实在怕麻烦的小伙伴直接买鸡腿肉也可以~
    不太推荐用鸡胸肉,比较干柴不入味。

    经典宫保鸡丁的做法 步骤1
  2. 把鸡腿肉剔骨,鸡皮单独扒下来切小块放一旁准备耗油用。
    鸡肉切成小块,
    辣椒切小段,姜切小片,蒜切小片。
    把葱切成小圆柱体~
    花生可以买现成的也可以自己炸,放凉备用。
    把调汁部分混合在一个小碗里备用。

    经典宫保鸡丁的做法 步骤2
  3. 鸡肉粒加入盐,白胡椒和酱油,淀粉,
    轻轻拌匀。

    经典宫保鸡丁的做法 步骤3
  4. 拌匀后加入2勺食用油,
    用手开始抓匀

    经典宫保鸡丁的做法 步骤4
  5. 稍微抓个2-3分钟,直到鸡肉起了胶质,
    变得粘粘的有韧性~
    就可以了。
    让它腌制半小时左右。

    经典宫保鸡丁的做法 步骤5
  6. 这段时间我们来用鸡皮耗一些鸡油。
    不粘锅,开小火。
    把切好的鸡皮放进去,开始慢慢煎。

    经典宫保鸡丁的做法 步骤6
  7. 不到五分钟就可以看到鸡皮已经开始渗出了不少油。
    全程保持小火慢煎~
    注意安全,如果有水分可能会有点崩~

    经典宫保鸡丁的做法 步骤7
  8. 等炸到图中这种成色,变得金黄。
    鸡皮也变小,变硬,就可以了~

    经典宫保鸡丁的做法 步骤8
  9. 把鸡皮捞出来,撒上适量食盐。
    这种鸡皮油渣超级香~
    空口吃和拌饭都很OK。不要浪费哦。

    经典宫保鸡丁的做法 步骤9
  10. 接下来,开中火,把油烧热~

    经典宫保鸡丁的做法 步骤10
  11. 把鸡肉块倒入锅中,
    准备翻炒。

    经典宫保鸡丁的做法 步骤11
  12. 腌制好的鸡肉块一般不会粘,
    粒粒分明~
    炒起来的感觉也是滑滑的。
    差不多炒4-5分钟断生就可以了。
    鸡腿肉很好熟,
    可以戳一块比较大的,内部完全变色了就可以出锅了。

    经典宫保鸡丁的做法 步骤12
  13. 把炒好的鸡肉捞出来,
    控一控油。备用

    经典宫保鸡丁的做法 步骤13
  14. 锅中应该还剩下不少油,
    直接把除了花生以外的其他配料全部放进去,
    开中火炒香。

    经典宫保鸡丁的做法 步骤14
  15. 当葱姜蒜开始着色,变软,
    辣椒也稍微变糊黑的时候,
    料基本上就炒好了。
    这时能闻到很浓郁的香料味

    经典宫保鸡丁的做法 步骤15
  16. 接着把刚刚炒好的鸡块放进来,
    大火翻炒,
    让配料和鸡肉充分混合。

    经典宫保鸡丁的做法 步骤16
  17. 然后把调好的汁搅匀,
    避免淀粉结块。
    一口气倒进锅里~
    迅速翻炒~
    手一定要快,一气呵成。加了淀粉在里面很容易勾芡~

    经典宫保鸡丁的做法 步骤17
  18. 汤汁变浓稠之后,加入花生米继续大火翻炒两下
    就可以出锅了~
    不要炒太久,避免芡糊锅~

    经典宫保鸡丁的做法 步骤18
  19. 一道成功的宫保鸡丁色泽鲜红~
    bling bling的闪光。
    如果你的汤汁很多,
    那么应该是芡汁没有掌握好。或者收汁时候火力不够猛。
    多试几次就会找到手感的。

    经典宫保鸡丁的做法 步骤19

小贴士

不吃辣的小伙伴可以把辣椒籽挑出去,
会很大概率的减少辣的程度。

这一个版本是不放胡萝卜和黄瓜的。
四川正宗的基本上都不加。

如果你喜欢放一些蔬菜丁,也完全可以。
家常菜就是要按照自己的喜好,
吃得开心最重要。


这道菜看着步骤挺多,
也很复杂,
但其实前期准备工作做好了,
真正操作时间不会超过10分钟。

简直是下饭神器。

请认真阅读每一个步骤,然后自己操作试试看吧~
祝你有个好胃口!