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祛湿靓汤「眉豆鸡脚」

作者: 更新时间:2023-06-17 14:48:17 阅读:7964

用料

鸡爪10-15只
花生15克
3片
薏米10克
赤小豆10克
胡萝卜半根
眉豆15克

祛湿靓汤「眉豆鸡脚」的做法

  1. 1、准备好豆类(眉豆、赤小豆、薏米、花生)
    泡水2小时(眉豆和赤小豆难煲烂,提前泡水比较好,懒得泡的话忽略咯)

    祛湿靓汤「眉豆鸡脚」的做法 步骤1
  2. 2、鸡脚焯水(加料酒和姜),去掉浮沫冲一下水

    祛湿靓汤「眉豆鸡脚」的做法 步骤2
  3. 3、将泡好的豆类和鸡爪放进沙煲开煲,大火半个小时,再小火一个小时

    祛湿靓汤「眉豆鸡脚」的做法 步骤3
  4. 4、煲半个小时后加入胡萝卜(这一步可以自选,可加可不加)

    祛湿靓汤「眉豆鸡脚」的做法 步骤4