位置：首页 > 果品类 > 干果

低脂沙拉

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:48:16 • 阅读：7956

三月四月不减肥，五月六月徒伤悲。来一份春日低脂沙拉，好吃饱腹感又强。

用料

紫甘蓝	半个
圣女果	10个
荷兰豆	1小把
鸡蛋	2个
生菜	3片
培根	2片
南瓜子	1小把
煎焙芝麻沙拉汁	适量

低脂沙拉的做法

熟鸡蛋+绰过水的荷兰豆+圣女果对半切+紫甘蓝丝、生菜丝+煎熟的培根+南瓜子
在食材上倒适量的焙煎芝麻沙拉汁
拌均匀就可以享用了。食材随意搭配，超级美味。

小贴士

按自己口味添加果蔬，任意坚果都可以

上一条：南瓜亚麻仔全麦馒头-粗粮馒头6
下一条：南瓜子瓦片（薄脆）