红糖葡萄干红枣糕(低脂健康版)
周末回家看爸妈,看见家里新买的枣有半个手掌大,尝了一个夸了一句挺好吃。过了两天,爸爸买了十斤的枣给我送来了??,幸福的同时也在想着怎么消耗这些枣。正好爸妈都喜欢吃枣糕,他们年纪大了,也吃不了太甜的。于是就自己动手做了起来,经过多次试验,枣糕里面又加了葡萄干儿,口感更加的丰富。而且方子简单易做,爸妈吃了都赞不绝口,低糖低油的,多吃几块儿也不怕。记录一下,希望亲们喜欢。
用料
低筋面粉 | 180克 |
红枣(去核前的重量) | 150克 |
玉米油(无味植物油) | 60克 |
红糖 | 50克 |
鸡蛋(中等大小) | 6个 |
葡萄干 | 40克 |
泡打粉 | 5克 |
小苏打 | 3克 |
模具 | 八寸圆模 |
红糖葡萄干红枣糕(低脂健康版)的做法
葡萄干用温水洗净,沥干水分备用。
红枣洗净之后控干水分,去核切成小块儿。
烧一锅水,水开之后放入切成小块儿的红枣,煮到粘稠的状态,煮透了就行,整个过程大概需要十几分钟。
将煮好的红枣捞出之后控干水分,喜欢口感细腻的可以过一下筛,个人觉得有颗粒感更好吃。煮红枣的水也不要浪费,可以喝掉,很甜的哦??。
玉米油中加入红糖、鸡蛋,用电动打蛋器打发到有粗大的气泡出现。红糖如果是结块的,先捏碎之后再进行打发。
加入葡萄糕和红枣粒,搅拌均匀。
筛入低筋面粉,泡打粉和小苏打粉。
用刮刀上下翻拌均匀,采用从底部往上的翻拌手法,不要转圈圈搅拌。搅拌好的面糊状态,参照上图。
将搅拌好的枣泥糊倒入模具,在桌子上震几下,震去表面的大气泡。我用的是不粘模具,普通模具请做好防粘处理。
烤箱预热170°,将烤盘放入烤箱中层,上下火50分钟左右。表面上色满意请及时加盖锡纸,自己家烤箱的温度自己掌握,千万不要烤焦了。
烤完之后可以拿牙签扎一下蛋糕体,没有液体带出就是熟了。如果不熟,自己在加烤几分钟。出炉之后趁热脱模,倒扣在晾网上,晾凉后就可以切块享用了。
不管是做为下午茶的茶点,还是早餐享用,都可以啊,多吃还可以美容养颜呢??。
小贴士
如果没有八寸圆模,也可以用烤箱自带的烤盘,需要注意的是如果蛋糕体薄,烤的时间就要缩短。我用烤箱自带的烤盘烤过,大概30分钟左右就熟了。
如果不是不粘模具一定要垫好油纸。
没有葡萄干也可以不放。
因为家里有老人和孩子,糖和油的含量已经非常低了,减糖减油的亲们请慎重。同时喜甜的亲们需要增加10-20克的红糖。
请选择品质好一点儿的大枣,枣肉比较厚实的才好取枣肉。
如果没有红糖可以用白糖代替,但是个人觉得红糖与红枣比较搭配。
红枣与葡萄干的量不要再增加了,加太多了枣糕做出来的组织不细腻。
喜欢芝麻的也可以在烤之前往枣糕表面上撒一层芝麻。
如果不是不粘模具一定要垫好油纸。
没有葡萄干也可以不放。
因为家里有老人和孩子,糖和油的含量已经非常低了,减糖减油的亲们请慎重。同时喜甜的亲们需要增加10-20克的红糖。
请选择品质好一点儿的大枣,枣肉比较厚实的才好取枣肉。
如果没有红糖可以用白糖代替,但是个人觉得红糖与红枣比较搭配。
红枣与葡萄干的量不要再增加了,加太多了枣糕做出来的组织不细腻。
喜欢芝麻的也可以在烤之前往枣糕表面上撒一层芝麻。
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