红豆薏米糊
红豆热量低,富含维生素E及钾、镁、磷、锌、硒等活性成分,养血益气,古籍说红豆“多食令人瘦”;薏米也有美白、清热排毒的功效。经常吃肯定对女生很好。
用料
红豆 | 75克 |
薏米 | 25克 |
水 | 1100毫升 |
糖 | 适量 |
红豆薏米糊的做法
先把红豆和薏米洗干净
放入水泡一晚,中间可换一次水
泡好的红豆和薏米,把水倒掉
放入九阳豆浆机中,加入1100毫升的水
盖上主机盖,接上电源
在下载好的阿里小智中选择九阳豆浆机
请按米糊键
25分钟时间就可以制作完成了!
做好的红豆薏米糊中可以加入少量的糖就可以食用了!
小贴士
九阳豆浆机DJ13B-C658SG这一款很省事,即使是新手也没问题,方便,快捷!内有说明书,有疑问一目了然!所以是不错的选择!
红豆和薏米我是泡了一晚,如果不泡也可以的,就直接放豆浆机里做!
红豆和薏米我是泡了一晚,如果不泡也可以的,就直接放豆浆机里做!
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