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低糖少油‼️简单又好吃的椰蓉绿豆糕(附万能绿豆馅做法)

作者: 更新时间:2023-06-17 14:48:05 阅读:7942
炎炎夏日,特别适合吃清凉解暑的绿豆糕

微甜不腻,简单快手,不用破壁机打碎,也不用炒馅炒到想哭(┯_┯),新手就能一次成功,喜欢的友友一起来试试吧

配方是8个的量噢

用料

脱皮绿豆250克
黄油30克
玉米油20克
零卡糖30克
椰蓉20克
奶粉30克

低糖少油‼️简单又好吃的椰蓉绿豆糕(附万能绿豆馅做法)的做法

  1. 脱皮绿豆洗净,提前浸泡一夜,然后隔水上锅蒸熟

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  2. 蒸熟的绿豆中加入奶粉,零卡糖,搅拌均匀

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  3. 然后用捣泥器或者擀面杖将绿豆捣成无颗粒状态(有少许颗粒也没关系,不影响口感)

    不粘锅放入30克黄油融化,将绿豆泥倒入锅中,再倒入20克玉米油和椰蓉,中火炒8分钟左右至油脂全部被吸收,绿豆馅开始抱团,不沾硅胶铲,就可以了

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  4. 绿豆馅放凉备用,50克的月饼模具上撒一些面粉防粘,然后压成绿豆饼

    绿豆馅容易风干变硬,放凉的过程中记得盖保鲜膜锁水噢

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  5. 香甜不腻的椰蓉绿豆糕就做好啦,一次可以吃三块✌放冰箱冷藏之后会更好吃(「・ω・)「

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