(红豆绿豆)豆沙饼
特别怀念以前小时候吃的绿豆饼,一袋大概五六个,大概两块钱一包,于是看到家里有多余的绿豆和红豆,还有年前买的没吃完的面粉。
网上综合了其他博主的制作方法,自己估摸着给的。
家里没烤箱,唯一有的一口不粘的平底锅和七八年前还没坏掉的电磁炉,就这样凑活着用吧!
网上综合了其他博主的制作方法,自己估摸着给的。
家里没烤箱,唯一有的一口不粘的平底锅和七八年前还没坏掉的电磁炉,就这样凑活着用吧!
用料
中筋面粉 | 300g |
水 | 130-140g |
绿豆 | 200g(也有红豆) |
植物油 | 40g |
植物油 | 40-50g(炒豆沙) |
白砂糖 | 10g(面粉里) |
白砂糖 | 适量(依据个人口味) |
酵母 | 3g |
泡打粉 | 2-3g |
(红豆绿豆)豆沙饼的做法
洗豆子,煮豆子。豆子可以提前泡一夜,也可以不泡。
加入莫过豆子的水量,把豆子煮软烂。在农村老家,有啥工具就用啥。
(开始煮豆子,就可以先和面)面粉,糖,酵母,泡打粉混合一下后倒入植物油,搅拌一下。再慢慢一点点加入水,❌千万不能一次性都倒进去了,每个面粉吸水性都不一样,其实我也是估摸着给的水,不一定我写多少,就给多少。直到面团基本都是絮状就可以不给水,上手和面。得到的是一个偏软不沾手的面团,不需要揉光滑!
面团揉到盆光手光,不需要面团光滑,盖保鲜膜放冰箱冷藏。
煮成豆子爆开花,中途煮干了,我加过水,每次加入量不宜过多,煮到视频状态,根据个人口味加白砂糖,喜欢甜的可以多加。这时候其实是可以乘起来吃的。但是为了口感,我需要把这个打成泥,口感细腻点。
我用绞肉机打成泥状,这一步已经知道为什么煮豆子不能加太多水,不然炒豆沙让你炒得怀疑人生!
这时候水分还太多,现在不急加油。炒干点,有点阻力的时候加入植物油,油的味道不要太大,一般玉米油就可以。炒好的豆沙馅,纯手工制作,无添加。炒的抱团就可以,不要太干了。不然不好搓圆。
面团拿出来,简单揉一下,分30~35g左右一个,团圆盖保鲜膜冰箱冷藏,然后开始搓豆沙团子,大概25-30g一个。豆沙搓好就可以开始包。
我左手不灵活,一只手包的,有点丑,不要笑噢,你们肯定包的比我好,口一定要收好,不然会露馅。
从包好的第一个开始煎,控制火候,我是开的800w,边煎边包剩下的。宝子们也可以都包好最后煎。一面大概煎两三分钟翻面,两面都煎黄就熟了
如果不放心,锅内少点饼,给两小勺水,盖上盖子闷两分钟。
等饼温热后用保鲜袋装起来,如果要吃,微波炉热50秒到1分钟,热的时候好吃点,小心不要烫到嘴巴哟!