滋补羊肉汤 | 懒人做法 原汤加绿豆 好喝又健康
周末在家 炖点汤喝 既可以配面条 也可以羊肉泡馍 简单好吃
用料
羊肉 | 克 |
竹笋 | 只 |
胡萝卜 | 根 |
绿豆 | 克 |
姜 | 片 |
盐 | 克 |
花椒 | 粒 |
料酒 | 勺 |
香菜 | 根 |
小葱 | 根 |
大葱 | 根 |
桂皮 | 块 |
八角 | 个 |
滋补羊肉汤 | 懒人做法 原汤加绿豆 好喝又健康的做法
提前把羊肉泡水,加一点料酒,泡两个小时,直到血水洗干净。焯水,漂去浮沫。
羊肉焯水之后,投入大锅,加煮肉料和大葱,加入绿豆。开始大火炖。
还可以加入枸杞,大枣。
拿出一大颗笋,剥剥剥剥剥剥,切片。
切好备用。
大火在灶上,汤炖出颜色,转移至电饭煲。调煲汤。
此时加入笋片。就可以做自己的事了。电饭煲炖汤的方便在于人不用过来看。但是我的这只电饭煲火比较小,只能煨汤。等快出锅的时候加入胡萝卜?
葱花香菜备用
最后一步,加香菜葱花,加盐,加胡椒粉。完美的一汤!太好喝啦!鲜美好吃不膻!
春笋也好吃!
小贴士
非常好喝的汤水,周末在家炖起来,很方便,全程无压力
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