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专治不爱吃饭不长肉❗️(台式鹌鹑蛋卤肉)

作者: 更新时间:2023-06-17 14:48:01 阅读:7940
小孩不爱吃饭吗?做这道菜试试,可以干掉两碗?,太下饭了。

用料

五花肉1条
洋葱半个
生抽1汤勺
小半勺
冰糖3颗
八角2个
香菇五六个
老抽1汤勺

专治不爱吃饭不长肉❗️(台式鹌鹑蛋卤肉)的做法

  1. 先把五花肉炒至微微金黄盛出来,加几滴料酒去腥。

    专治不爱吃饭不长肉❗️(台式鹌鹑蛋卤肉)的做法 步骤1
  2. 锅里的猪油继续炒洋葱碎 ,把洋葱炒香

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  3. 加入香菇碎继续翻炒出香味

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  4. 把五花肉姜片八角丢进去一起翻炒1分钟

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  5. 然后加盐 生抽老抽进去翻炒

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  6. 然后把泡香菇的水倒进去 ,另外再加点水没过你的肉,加三四粒冰糖盖上盖子,大火煮开后转小火

    专治不爱吃饭不长肉❗️(台式鹌鹑蛋卤肉)的做法 步骤6
  7. 倒入提前煮好的鹌鹑蛋

    专治不爱吃饭不长肉❗️(台式鹌鹑蛋卤肉)的做法 步骤7
  8. 我用最小火慢炖的,中途可以用铲子翻一下让肉均匀受热入味 炖到水炖收汁就好了。
    或者用个筷子搓下肉,软烂程度自己把握,小孩吃建议软烂一点,入口即化软而不烂的那种。

    我小孩爱吃猪皮,把2块猪皮一起丢进去炖了

    专治不爱吃饭不长肉❗️(台式鹌鹑蛋卤肉)的做法 步骤8
  9. 这是炖了30多分钟的,如果自己觉得肉烂了就可以大火一下收汁。

    专治不爱吃饭不长肉❗️(台式鹌鹑蛋卤肉)的做法 步骤9
  10. 鸡蛋可以用鹌鹑蛋更好入味。

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小贴士

1.我是炒锅炒完加水后换成不粘锅炖,没有不粘锅也可以用沙煲,但是沙煲水比较容易干,新手往往可能会导致水干了肉还没炖软,我建议用不粘锅,水好把控不容易干,容易收汁。
2.台式卤肉关键是葱酥,所以洋葱一定炒香一点,不要炒变黑变糊就行