腊八粥&腊八蒜
腊八节,俗称“腊八” ,即农历十二月初八,古人有祭祀祖先和神灵、祈求丰收吉祥的传统,一些地区有喝腊八粥的习俗。相传这一天还是佛祖释迦牟尼成道之日,称为“法宝节”,是佛教盛大的节日之一。
腊八这一天有吃腊八粥的习俗,腊八粥也叫七宝五味粥。不同地区腊八粥的用料虽有不同,但基本上都包括大米、小米、糯米、高粱米、紫米、薏米等谷类,黄豆、红豆、绿豆、芸豆、豇豆等豆类,红枣、花生、莲子、枸杞子、栗子、核桃仁、杏仁、桂圆、葡萄干、白果等干果。腊八粥不仅是时令美食,更是养生佳品,尤其适合在寒冷的天气里保养脾胃。腊八蒜就是在阴历腊月初八的这天来泡制蒜,是北方,尤其是华北地区的一个习俗。其材料就是醋和大蒜瓣儿。
腊八这一天有吃腊八粥的习俗,腊八粥也叫七宝五味粥。不同地区腊八粥的用料虽有不同,但基本上都包括大米、小米、糯米、高粱米、紫米、薏米等谷类,黄豆、红豆、绿豆、芸豆、豇豆等豆类,红枣、花生、莲子、枸杞子、栗子、核桃仁、杏仁、桂圆、葡萄干、白果等干果。腊八粥不仅是时令美食,更是养生佳品,尤其适合在寒冷的天气里保养脾胃。腊八蒜就是在阴历腊月初八的这天来泡制蒜,是北方,尤其是华北地区的一个习俗。其材料就是醋和大蒜瓣儿。
用料
花生 | |
薏米 | |
红小豆 | |
红枣 | |
黑米 | |
糯米+大米 | |
枸杞子 | |
桂圆 | |
冰糖 |
腊八粥&腊八蒜的做法
食材准备好,清洗干净
加水泡1小时
把泡好的材料倒入高压锅,加适量的水
放气后不要离开开高压锅盖,保温半个小时再开。
小贴士
1、只要是五谷杂粮都可以做腊八粥。先不让粥太黏可以少放点糯米,多放点大米。
2、腊八粥可以前一天晚上做好,转保温档让粥在锅里慢慢煲好。腊八一睁眼就能吃上热乎乎、甜甜的的腊八粥了。
3、腊八粥要甜甜的,所以加了不少冰糖,因为只有腊八粥甜甜的才能预示着新的一年生活天天甜甜蜜蜜。
4、把紫皮蒜扒了皮,千万不要洗,直接放在一个小罐里,倒上陈醋,这就是腊八蒜了。放在家里暖和的地方,等蒜全绿了大概十几天,除夕就可以就着饺子吃了。
2、腊八粥可以前一天晚上做好,转保温档让粥在锅里慢慢煲好。腊八一睁眼就能吃上热乎乎、甜甜的的腊八粥了。
3、腊八粥要甜甜的,所以加了不少冰糖,因为只有腊八粥甜甜的才能预示着新的一年生活天天甜甜蜜蜜。
4、把紫皮蒜扒了皮,千万不要洗,直接放在一个小罐里,倒上陈醋,这就是腊八蒜了。放在家里暖和的地方,等蒜全绿了大概十几天,除夕就可以就着饺子吃了。