海苔虾滑蟹肉棒
孩子很喜欢吃，还是自己做的健康
用料
| 活虾 | 500克 |
| 鸡蛋清 | 一个 |
| 白胡椒粉 | 若干 |
| 盐 | 若干 |
| 海苔 | 3张 |
| 蟹肉棒 | 2包或者3 |
| 玉米淀粉 | 一勺 |
海苔虾滑蟹肉棒的做法
如图，鲜虾去壳去虾线洗干净，水用厨房纸吸一下
虾肉剁碎
放一勺玉米淀粉
用一些白胡椒➕适量的盐
搅拌均匀
放入裱花袋备用
挤上去
把三分之二地方涂抹均匀虾肉
放入蟹肉棒
卷起来
保鲜膜裹起来，放入冰箱冷冻
如果是冻得比较久，可能会比较硬，拿出来回温五六分钟就可以这样切
切好切面这样的
放油在平底锅煎两面金黄
用竹签串起来，孩子一口气吃这么多，说很好吃，又很健康，做起来吧
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