「黑豆核桃高粱豆浆」
如题。。。每天一杯不重样之「黑豆核桃高粱豆浆」假期愉快???
用料
黑豆 | 40克 |
高粱米 | 30克 |
核桃仁 | 20克 |
熟黑芝麻 | 10克 |
清水 | 1000ml |
「黑豆核桃高粱豆浆」的做法
准备食材。
黑豆和高粱米洗净,黑芝麻是自己炒的,炒熟之前已经清洗过了,所以不用再洗了,如果是买来的成品熟黑芝麻,最好是过一下水哦!
所有食材一起放入破壁机。
加入水,选择豆浆功能。
早餐快乐呀???
小贴士
无技巧无难度!
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黑豆 | 40克 |
高粱米 | 30克 |
核桃仁 | 20克 |
熟黑芝麻 | 10克 |
清水 | 1000ml |
准备食材。
黑豆和高粱米洗净,黑芝麻是自己炒的,炒熟之前已经清洗过了,所以不用再洗了,如果是买来的成品熟黑芝麻,最好是过一下水哦!
所有食材一起放入破壁机。
加入水,选择豆浆功能。
早餐快乐呀???