首页
肉类
猪肉
牛肉
羊肉
鸡肉
鸭肉
肉制品
其他肉类
蛋/奶
蛋类
乳制品
鱼类
淡水鱼
咸水鱼
鱼制品
水产
虾
蟹
贝
藻类
其他水产
蔬菜
茎叶花类
根茎类
瓜果类
菌菇类
野菜类
葱蒜类
豆类
豆类
豆制品
果品类
水果
干果
五谷杂粮
米面制品
五谷类
药食
调味品
菜式
菜系
位置:
首页
>
五谷杂粮
>
米面制品
♂「山药高粱小米糊」♂
作者:
风
•
更新时间:2023-06-17 14:47:53
•
阅读:7956
如题。。。每天一杯不重样之♂「山药高粱小米糊」♂
用料
小米
40克
山药
40克
高粱
20克
花生米
40克
水
1000毫升
♂「山药高粱小米糊」♂的做法
准备食材。
将高粱,小米和花生洗净。
所有食材一起放入破壁机。
加入水,选择养生糊功能。
初五快乐???
小贴士
无技巧无难度!
上一条:
「黑豆核桃高粱豆浆」
下一条:
高粱面双层馒头
相关新闻
【樉樉的小厨房】传统古法手作,高粱黑芝麻糕
五谷杂粮奶油蛋糕 奶油小方 健康和美味可以兼具 玛捷斯版
健康粗粮饭(薏米,玉米,小黄米,黑米,糙米,高粱米,大米 )
「黄豆高粱芋头豆浆」
五谷杂粮粥
减脂工作餐
黑米馒头(君之版)
༄「高粱杂豆豆浆」༄
椰肉杂粮饭
高粱馒头
杂粮米饭(含GI值)
水果什锦饭
花式养生之高粱红枣豆浆(破壁机)
香菇牛肉焖饭
米饭的力量
香甜软糯有嚼劲,重要的是还无油无糖——核桃高粱紫薯糕