素食大麦米豆腐沙拉
多年前在剑村,俄罗斯室友指着韩国室友案板上的豆腐问(带口音)Which kind of cheese is this?
用料
溏心鸡蛋 | 1个 |
蘑菇 | 3-4个 |
沙拉基底 | 一大把 |
圣女果 | 4-5个 |
秋葵 | 3-4根 |
大麦米 | 若干 |
燕麦米 | 若干 |
盐卤豆腐 | 若干 |
橄榄油 | |
盐 |
素食大麦米豆腐沙拉的做法
溏心鸡蛋提前煮好
大麦米和燕麦米按个人喜好比例提前煮好,这里约是1/3饭碗的量蔬菜基底
蔬菜洗净
圣女果十字切开直接放入
蘑菇十字切开,秋葵切小块,过沸水捞出沥干盐卤豆腐切成小丁,用油煎一下
全部Top上后加橄榄油,盐,和喜好的沙拉调料拌匀,我这里只加了些沙拉醋
开吃吧
小贴士
后来我觉得,沙拉的蔬菜基地,貌似可以再切一下,叶片,有点大.......
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