大麦仁绿豆粥
我们家夏天常喝这个,可以按照个人口味加入冰糖,放凉后真是甜滋滋,透心凉。
用料
绿豆 | 克 |
南瓜 | 克 |
大麦仁 | |
冰糖 |
大麦仁绿豆粥的做法
睡前做好如下工作:1.300g南瓜去皮切成块状2.用量杯量取125ml大麦仁,125ml毛绿豆,淘洗干净3.以上原料放入电饭煲,加入1000ml清水,选择汤粥,预约到第二天早上。
小贴士
如果时间充裕,建议绿豆麦仁浸泡10小时之后用煤气炉煮汤,绿豆和麦仁开花,更浓稠醇香。
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