荞麦蜜豆包

作者: 更新时间:2023-06-17 14:47:50 阅读:7936
外面的欧包有点贵。买荞麦馒头也不便宜,于是自己动手,丰衣足食。

用料

荞麦粉300克
200克
酵母 5克
蜜豆适量
洋车壳前子粉4勺
适量
第二份面团比心
荞麦粉260克
小麦粉100克
酵母4克
红糖水170克
蜜豆适量克

荞麦蜜豆包的做法

  1. 荞麦粉称重,我用两个盆子分别称了荞麦粉,因为我要做两种面皮的包子。

    荞麦蜜豆包的做法 步骤1
  2. 红糖加水融化备用。

    荞麦蜜豆包的做法 步骤2
  3. 其中一份面粉加酵母。

    荞麦蜜豆包的做法 步骤3
  4. 红糖水加入,絮状揉成团。

    荞麦蜜豆包的做法 步骤4
  5. 发酵去吧。

    荞麦蜜豆包的做法 步骤5
  6. 这是发酵好的样子,纯荞麦,有点干,有点粘手。没关系。这时候手好丑,被轻微染色。

    荞麦蜜豆包的做法 步骤6
  7. 蜜豆准备好。

    荞麦蜜豆包的做法 步骤7
  8. 洋车壳前子粉用水提前搅拌,让他膨胀。自己看状态啦,不要太稀。

    荞麦蜜豆包的做法 步骤8
  9. 纯荞麦那份面皮先捏成包子底皮,先放点洋车壳前子粉糊。

    荞麦蜜豆包的做法 步骤9
  10. 叠加蜜豆。然后包起来。包成自己喜欢的形状,然后放一边二发。

    荞麦蜜豆包的做法 步骤10
  11. 另一份红糖水混合的面团发酵好了后,加小麦粉混合成面团。。

    荞麦蜜豆包的做法 步骤11
  12. 取一份面团,压扁,铺满蜜豆,然后卷起来。

    荞麦蜜豆包的做法 步骤12
  13. 依旧是弄成你想要的形状就行。放着二次发酵。

    荞麦蜜豆包的做法 步骤13
  14. 这是纯荞麦的。

    荞麦蜜豆包的做法 步骤14
  15. 纯荞麦的顺便还弄了四个放烤箱,因为蒸锅放不下了。。。二发后烤箱中层140度40分钟。

    荞麦蜜豆包的做法 步骤15
  16. 二发后蒸锅30分钟,蒸之前我上面刷了酒酿。
    酱酱,出锅。增加香甜口感,哈哈哈,不做好吃点,娃娃不吃,老母亲有点难。

    荞麦蜜豆包的做法 步骤16
  17. 吃一个烤箱新出炉的。

    荞麦蜜豆包的做法 步骤17
  18. 内馅不错吧。

    荞麦蜜豆包的做法 步骤18
  19. 蜜豆的甜综合了苦荞的苦,反正我很喜欢,哈哈哈。

    荞麦蜜豆包的做法 步骤19
  20. 好吃好吃。

    荞麦蜜豆包的做法 步骤20

小贴士

荞麦对身体好哦哈哈哈
尤其是苦荞哦