莜面鱼儿
在一个姐姐家吃过莜面条很好吃,莜面营养价值高又好吃,就自己买了莜面试一试,还挺成功的!
用料
莜面 | 300g |
开水 | 300g |
青椒 | 2个 |
胡萝卜 | 1个 |
蒜瓣 | 2个 |
味极鲜 | 适量 |
陈醋 | 适量 |
生抽 | 适量 |
鸡蛋 | 1个 |
莜面鱼儿的做法
莜面300g里面把160g滚烫的开水分次倒入,用筷子搅拌成絮状,再下手揉,揉成光滑的面团(忘记拍照了?),盖上盖子醒面15分钟。
醒好的面分成块,每块撮成的长条,再切成图片上的小段。
把小段撮成像图片上这样。
把小条儿做成莜面鱼儿!很简单!可在板子上喷点食用油,以防面粘在板子上。
最好的莜面鱼儿摆在整体上,凉水开蒸,上汽后再蒸8分钟。(整的时候把提前洗干净的青椒和胡萝卜切成丝,蒜切成片。我又忘拍照了?)
蒸好的莜面鱼儿放凉备用。起锅烧油,油热时打入一个鸡蛋,用筷子把鸡蛋炒散,然后把切好的蒜片、青椒丝、胡萝卜丝放进去翻炒,再加入适量生抽、味极鲜和陈醋,翻炒大概2分钟,加入蒸好放凉的莜面鱼儿,再翻炒二三分钟,出锅前放入适量食盐,翻炒均匀即可出锅!真的很好吃哦!
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