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自制宝宝鳕鱼海虾肠

作者: 更新时间:2023-06-17 14:47:43 阅读:7922
找了很久的菜谱没有太合适的,自己试着来吧,宝宝一气吃了俩,我都有点害怕撑到她了,这肠货还是比较实的……不一定都蒸着吃,可以切成片和西兰花等青菜搭配一起炒,也非常有营养?

个人感觉最后成品还是有一点点的腥味,不过宝宝们似乎很容易接受,下次放一点姜粉试试。

这些量大概做了6根肠,我也是估摸着来的,大体上差不多

用料

鳕鱼1块
鸡蛋(蛋清)2个
盐(小宝宝自行删减哈)3克
淀粉15克
虾仁4个
柠檬(腌制鳕鱼,去腥)1个
白糖5g

自制宝宝鳕鱼海虾肠的做法

  1. 将鳕鱼、虾洗净处理后用柠檬片上下夹住腌制半小时

  2. 将鱼肉、虾肉切成小块,放入料理机打成细腻的肉泥

  3. 倒在大碗里加入盐和白糖,搅拌均匀

  4. 加入蛋清一个方向搅拌均匀,不要使劲乱方向的搅拌,起沫了蒸出来的肠卖相不好,都是小窟窿,口感也不太紧实的

  5. 找一个深口的容器,把裱花袋套在上面,用橡胶刮刀一点点的加入到裱花袋里,最后剪一个小口

  6. 把硅胶模具里面刷上一层食用油,用裱花袋挤入后,端起模具轻轻震荡十次左右,消除气泡

  7. 锅内水烧开后放进去,中火十五分钟后焖2分钟出锅

    自制宝宝鳕鱼海虾肠的做法 步骤7
  8. 倒扣到盘子里面,脱模?

小贴士

方子里的用量自行灵活调整,基本上馅料用刮刀铲起后会缓慢的滴落,而不是快速滴落。