解暑的杂粮绿豆沙粥

作者: 更新时间:2023-06-17 14:47:39 阅读:7922

用料

绿豆,大米各半杯
燕麦,薏仁,莲子,糙米各四分之一杯

解暑的杂粮绿豆沙粥的做法

  1. 第一杯=¼小薏仁+¼糙米+½绿豆

    解暑的杂粮绿豆沙粥的做法 步骤1
  2. 第二杯=¼莲子+¼燕麦+½大米

    解暑的杂粮绿豆沙粥的做法 步骤2
  3. 放在一起淘洗干净

    解暑的杂粮绿豆沙粥的做法 步骤3
  4. 比平时烧纯大米粥的水量要少,不然煮出来会太稀。(水量约减少1/3左右)

    解暑的杂粮绿豆沙粥的做法 步骤4
  5. 选煮粥模式,预约好时间。

    解暑的杂粮绿豆沙粥的做法 步骤5
  6. 第二天早上就能喝了。绿豆已经煮开花,其他的杂粮也都煮透了。

    配上包子点心,非常适合夏天解暑吃。

    解暑的杂粮绿豆沙粥的做法 步骤6

小贴士

1.可以根据自己的爱好调整杂粮的品种。
2.不要放糖!