解暑的杂粮绿豆沙粥
用料
绿豆,大米 | 各半杯 |
燕麦,薏仁,莲子,糙米 | 各四分之一杯 |
解暑的杂粮绿豆沙粥的做法
第一杯=¼小薏仁+¼糙米+½绿豆
第二杯=¼莲子+¼燕麦+½大米
放在一起淘洗干净
比平时烧纯大米粥的水量要少,不然煮出来会太稀。(水量约减少1/3左右)
选煮粥模式,预约好时间。
第二天早上就能喝了。绿豆已经煮开花,其他的杂粮也都煮透了。
配上包子点心,非常适合夏天解暑吃。
小贴士
1.可以根据自己的爱好调整杂粮的品种。
2.不要放糖!
2.不要放糖!
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