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@「绘油条」@

作者: 更新时间:2023-06-17 14:47:35 阅读:7930
简单一碗@「绘油条」@。。。解决了剩油条,还能吃的营养健康???

用料

西红柿1个
菠菜1把
鸡蛋2个
豆腐1块
1段
大蒜3瓣
油条适量
1勺
生抽2勺
蚝油1勺
鸡精1勺
香油半勺
食用油2勺
清水适量

@「绘油条」@的做法

  1. 菠菜洗净切段。

    @「绘油条」@的做法 步骤1
  2. 西红柿切丁。

    @「绘油条」@的做法 步骤2
  3. 豆腐切小丁,葱花蒜末。

    @「绘油条」@的做法 步骤3
  4. 鸡蛋打入碗中搅散备用。

    @「绘油条」@的做法 步骤4
  5. 油条切段。

    @「绘油条」@的做法 步骤5
  6. 起锅烧油,油热下入葱花蒜末炒香。

    @「绘油条」@的做法 步骤6
  7. 加入西红柿炒出汤汁。

    @「绘油条」@的做法 步骤7
  8. 加入菠菜炒软。

    @「绘油条」@的做法 步骤8
  9. 加入生抽,蚝油,盐炒匀。

    @「绘油条」@的做法 步骤9
  10. 加入豆腐和水。

    @「绘油条」@的做法 步骤10
  11. 水开淋入蛋液。

    @「绘油条」@的做法 步骤11
  12. 蛋液凝固下入油条,煮三十秒。

    @「绘油条」@的做法 步骤12
  13. 关火,加入鸡精和香油调味。

    @「绘油条」@的做法 步骤13
  14. 热气腾腾。。。

    @「绘油条」@的做法 步骤14

小贴士

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