蒜蓉红薯粉条扇贝煲
又到了吃扇贝的季节啦,天气也转凉了,鲜香入味的蒜蓉红薯粉条扇贝煲煮起来,即可当主食又可作菜,热乎乎的吃了全身都暖暖的!
用料
手工红薯粉条 | 150g |
扇贝 | 8个 |
洋葱 | 1个 |
蒜头 | 6瓣 |
葱花 | 适量 |
猪油 | 2匙 |
生抽 | 1匙 |
蚝油 | 0.5匙 |
盐 | 适量 |
鸡精 | 适量 |
白糖 | 少许 |
蒜蓉红薯粉条扇贝煲的做法
准备手工红薯粉条。
用温水泡软备用。
洋葱洗净切粗丝,铺在砂锅底部。
再铺上泡软的红薯粉条。
摆上处理干净的扇贝肉。
锅热,下猪油,小火炒香蒜末,关火加入生抽、蚝油、盐、鸡精,白糖炒均匀。
将炒好的蒜末浇在扇贝肉上。
锅中加一碗水煮开,沿砂锅边淋在粉条上。水与粉条齐平即可。
开大火煮7-8分钟,撒上葱花即可。
晶莹剔透的粉条吸泡汤汁,顺滑中带点韧性,蒜香入味,上桌即抢着吃。
扇贝肉脆中带点嚼劲,鲜甜美味!
这个煲即可当主食,又可当菜,一煲两吃!(from food world-心随云动cfliwen)
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