番茄魔芋丝(无油低卡快手减脂美味)
懒得出去买菜,家里现有的食材临时组合成一道菜!意外的好吃,我把汁都喝完了
用料
鸡蛋 | 1个 |
番茄 | 1个 |
魔芋丝 | 1袋(300g) |
鸡胸肉丸 | 50g |
盐 | 适量 |
生抽 | 适量 |
番茄酱 | 适量 |
番茄魔芋丝(无油低卡快手减脂美味)的做法
①番茄去皮切小块,锅烧热,倒入番茄炒出红汁。
②加入一碗水,打入鸡蛋,放入鸡胸肉丸,加适量生抽,盐,番茄酱,大火煮开。加入魔芋丝,小火再焖5mim入味。
③装碗。
鸡蛋 | 1个 |
番茄 | 1个 |
魔芋丝 | 1袋(300g) |
鸡胸肉丸 | 50g |
盐 | 适量 |
生抽 | 适量 |
番茄酱 | 适量 |
①番茄去皮切小块,锅烧热,倒入番茄炒出红汁。
②加入一碗水,打入鸡蛋,放入鸡胸肉丸,加适量生抽,盐,番茄酱,大火煮开。加入魔芋丝,小火再焖5mim入味。
③装碗。