全麦低糖无油肉桂卷,好吃不胖系列!肉桂粉超级香!
全麦制作,低糖无油,非常的健康,喜欢肉桂的朋友不要错过哦!
用料
面团 | |
高筋面粉 | 120克 |
全麦面粉 | 90克 |
肉桂粉 | 1克 |
盐 | 2克 |
全蛋液 | 40克 |
水 | 110克 |
干酵母 | 2克 |
夹心 | |
肉桂粉 | 8克 |
红糖粉 | 18克 |
椰子油(黄油)液体 | 5克 |
核桃碎 | 适量 |
奶酪淋面 | |
黄油 | 10克 |
奶酪奶酪 | 10克 |
糖粉 | 10克 |
牛奶 | 10克 |
全麦低糖无油肉桂卷,好吃不胖系列!肉桂粉超级香!的做法
首选准备好所需材料
混合面团部分材料,全部倒入缸中,开启1挡和面
成团后开启中速揉面
揉至8分扩展状态,可以拉出厚膜即可,不需要特别薄的手套膜
取出面团,盖上保鲜膜,准备第一次发酵,温度28,湿度70,发酵约1个小时,发至2倍大小即可
发酵完毕后取出
用手轻拍排气,然后准备擀面杖
将面团擀长一块约20cm*40cm左右的长方形面饼
面团表面刷上椰子油,底下约2cm左右不要刷到(红框内)
混合红糖和肉桂粉,将它们均匀的撒在面团上面,底下2cm不要撒到,不然不好收口(红框内)
然后撒上少许核桃,多少按个人口味~注意别撒太多,否则不好卷
然后将它们从上之下卷起,收口处按薄,一边卷一边收紧,要慢慢卷,收得越紧越多圈,越好看
然后用锋利的刀切开,将它们切成6份,并放入模具当中
准备二次发酵,温度37度,湿度80度,发酵约40分钟至9分满模,发酵好后把一开始剩余蛋液轻轻刷肉桂卷表面。
然后放入烤箱中层上下火175度预热好的烤箱当中,中层烤18分钟左右即可。
出炉后轻震烤盘,放至晾网上放凉即可。
接下来我们可以准备奶酪霜,室温软化好的10克黄油+10克奶油奶酪+10克糖粉,放入打蛋盆中
隔温水,用蛋抽将他们搅拌均匀
放入10克牛奶搅拌均匀即可~
表面淋上奶酪淋面即可~
也可以不淋面直接吃,也非常好吃~
肉桂卷的味道非常的独特,大家可以尝试一下!
小贴士
夏天揉面要实用冰水哦~
此款面包不需要揉特别薄的手套膜!
卷起的时候要卷紧一点哦!收口处一定要按薄!
切开的时候要用锋利一点的刀,如果没有的话可以拿去冰箱冷冻后再切!
祝大家成功!
此款面包不需要揉特别薄的手套膜!
卷起的时候要卷紧一点哦!收口处一定要按薄!
切开的时候要用锋利一点的刀,如果没有的话可以拿去冰箱冷冻后再切!
祝大家成功!
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