干香菇二三朵温水泡发去根，干贝丁一小把泡个15分钟即可，鱼胶提前一天泡发好，正好冰箱里有鳕鱼胶，直接切块用了

将南瓜去皮切块胡萝卜切块蒸软备用

把鸡泡凉水去下血水，也可以稍微焯水。鸡比较大，一个大鸡腿稍多点就够我们吃的了。将泡发好的贝丁、香菇一起入砂锅，放几片姜、一个葱结、大枣、枸杞。

添入与鸡齐平的水开大火烧开，然后转小火煲一个半到两小时

这期间把南瓜与胡萝卜加水打成泥备用

鸡汤煲好后倒入南瓜胡萝卜泥搅匀

放入花胶和适量盐，再次大火烧开约十分钟即可关火转移到小炉子上

准备一点青菜、豆腐、虾、蘑菇等你爱吃的涮菜

在涮菜品之前一定要喝碗汤，暖胃暖身暖心。这才是冬天应该有的温度

大枣我尝了一个，好吃！基本全让我吃掉了

大豆腐烫嘴

最爱的虾啊

干货全部进肚后，狂野的扔进一包方便面，人生从此满足！