少糖少油玉米面吐司,消耗玉米面大法

作者: 更新时间:2023-06-17 14:47:26 阅读:7947
家中存了不少玉米面,不是很细的那种,是颗粒状的,正常来说这种玉米面只能用来做粥或者玉米饼吃。可是家人不喜欢喝粥,也不喜欢玉米饼粗糙的口感,突发奇想,把玉米掺到了面包粉里面,烤吐司来吃,试过一次后,竟然感觉出乎意料的好吃。玉米吐司柔软拉丝,带着玉米的香味,口感上几乎吃不出玉米的颗粒感。用了很少的糖和花生油,完全可以作为主食来吃。材料是两个450克吐司的量,面团总量为1014克。

用料

玉米面180克
面包粉400克
鸡蛋95克(2只)
20克
6克
花生油20克
285克
酵母粉7克

少糖少油玉米面吐司,消耗玉米面大法的做法

  1. 将所有的材料放入厨师机搅拌桶内。

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  2. 厨师机调至3档搅拌2分钟,让材料混合成团。然后调至5档搅拌6分钟。最后将厨师机调至6档继续搅拌2分钟。

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  3. 面团差不多就出了九分膜。

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  4. 将面团整理成光滑的面团,放入密封的容器里,28度环境下发酵一个小时。

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  5. 面团发酵至2.5倍大,用手指沾面粉插入时不会回弹,不会塌陷。

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  6. 将面团分割成六份,每份约169克。

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  7. 将分割的面团滚圆,室温下松弛十五分钟。

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  8. 将松弛好的面团擀成长方形,翻面后将底部压薄,自上而下卷起。六个面团依次做好后,依次将再次擀开,翻面后卷起,依次做好后,三个一组放入吐司模具。

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  9. 将吐司模具放入密封的空间,35度环境下发酵一小时至九分满。提前预热烤箱,我用的卡士750s烤箱,温度是上火150度下火210度,用时23分钟。

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  10. 烤制时间结束后,将吐司模具轻振一下倒出吐司,将吐司扶正后在晾架上晾凉。

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  11. 吐司凉到手温时,把吐司装入保鲜袋,可以预防水份过分流失,能让吐司更柔软。

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  12. 吐司出炉,玉米的香味瞬间充满了房间,忍不住掰一块来吃。

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  13. 吐司凉透后能很顺利的切片。

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  14. 吐司切片后,如果不能尽快吃掉,可以放入冰箱冷冻,下次吃时提前拿出自然解冻,也可以放入烤箱不需预热180度复烤5分钟,还可以用煎锅煎一下,煎成稍焦的脆皮,也很好吃。

    少糖少油玉米面吐司,消耗玉米面大法的做法 步骤14

小贴士

1、因为玉米面有颗粒,吸水性弱,面团整体水量较大,微粘。面包粉不一样,吸水性也不同,可以预留20克水根据实际情况调节。
2,各家的烤箱不同品牌,温差有别,请根据自己的烤箱调节合适的温度烤制。