小米椒爆炒牛肉
最矛盾的事就是美食与减肥
不可兼得
“嘴里很享受,心里很想瘦”
算了
当吃货也挺好的
吃着吃着什么都忘了
包括减肥?♀️?♀️
不可兼得
“嘴里很享受,心里很想瘦”
算了
当吃货也挺好的
吃着吃着什么都忘了
包括减肥?♀️?♀️
用料
牛肉 | 250克 |
小米椒 | 12个 |
大蒜 | 2瓣 |
姜 | 3克 |
盐 | 少许 |
青椒 | 1个 |
泡椒 | 少许 |
酱油 | 1勺 |
蚝油 | 1勺 |
料酒 | 1勺 |
小米椒爆炒牛肉的做法
将牛肉切成薄片放于碗中,小米椒,青椒,姜,大蒜洗净备用。
牛肉加入适量生粉,料酒,蚝油,酱油,蛋液和植物油,搅拌均匀备用。将牛肉腌制30分钟左右,牛肉会更加鲜嫩,入味。
将所有食材切碎备用。
炒锅烧热之后加入适量食用油,油温上来之后,调小火?。将适量花椒,姜,蒜,泡椒放入锅中爆出香味。
将腌制好的牛肉倒入锅中。
在锅里翻炒1分钟左右,调到中火?。
再翻炒一会儿,炒到牛肉变色之后。改大火?。
加入小米椒继续翻炒。
加入青椒,少量食用盐,蚝油,生抽调味。大火?迅速爆炒出锅。
炒好的牛肉香气扑鼻,装盘即可。
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