健康低脂早餐燕麦
源于网上流行的隔夜燕麦，菜谱出处@健康厨男，幸福的定义有很多种，但唯有爱和健康美食不可辜负。
用料
| 鸡蛋 | 1只 |
| 香蕉 | 一根 |
| 快熟燕麦 | 40g |
| 牛奶 | 120ml |
| 葡萄干（坚果碎） | 若干 |
健康低脂早餐燕麦的做法
将牛奶和燕麦混和，盖上保鲜膜放置一夜（至少需要一个小时）
香蕉切片，整齐得码到燕麦上面
鸡蛋打发，倒入
放入葡萄干，或者你喜欢的坚果干和其他水果干，最好家里有椰蓉的可以撒上，放入烤箱（先预热）180度烘烤30分钟左右
倒一杯牛奶，可以好好享受早餐咯，牛奶和鸡蛋的香味混杂着香蕉的甜味，营养与美味并存，满满的正能量！
小贴士
双人份的早餐哦～