首页
肉类
猪肉
牛肉
羊肉
鸡肉
鸭肉
肉制品
其他肉类
蛋/奶
蛋类
乳制品
鱼类
淡水鱼
咸水鱼
鱼制品
水产
虾
蟹
贝
藻类
其他水产
蔬菜
茎叶花类
根茎类
瓜果类
菌菇类
野菜类
葱蒜类
豆类
豆类
豆制品
果品类
水果
干果
五谷杂粮
米面制品
五谷类
药食
调味品
菜式
菜系
位置:
首页
>
五谷杂粮
>
米面制品
炒蚕豆
作者:
风
•
更新时间:2023-06-17 14:46:33
•
阅读:7935
用料
蚕豆
带壳3斤
盐
糖
鸡精
葱
炒蚕豆的做法
蚕豆去壳洗净
锅内油至8分热倒入蚕豆炒
炒约2分钟后加盐,糖,小半碗水
加盖中火烧,水没全收干前撒鸡精(不加也可),葱花,出锅装盆
小贴士
水不要全收干,这样蚕豆口感会硬。
上一条:
芋头丸子
下一条:
雪菜春笋炒毛豆
相关新闻
消耗燕麦片——燕麦坚果棒,饱腹感拉满
暖洋洋的冬日懒人早餐【肉桂苹果酒香燕麦粥】
多口味牛奶钢切早餐燕麦粥丨健康·三餐
【减脂】能量燕麦
红糖燕麦华夫饼
无面粉消化饼干(低脂低油)(燕麦片版)
牛奶燕麦肉桂软欧包
吃不胖的香脆燕麦棒!不比买来的蛋白棒香?
燕麦馒头
苹果燕麦蛋糕
人人夸赞好吃燕麦香蕉卷
无油无盐低脂饱腹感强的高蛋白香蕉紫薯燕麦饼干
无需小苏打也不会结块的牛奶鸡蛋醪糟(也可做成牛奶麦片醪糟)
basic overnight oats 时下最流行的营养健康冷藏式隔夜免煮燕麦基本款
低脂营养早餐-香蕉烤燕麦
减肥饼干-低卡无油香蕉麦片