牛油果酸奶油（生酮必备）
生酮/减脂都需要一个东西 就是牛油果
但是它的味道实在是太让我难以下咽
生酮时期也不能喝牛奶 刚好看到冰箱里剩下的淡奶油和柠檬
放在一起搅拌搅拌
口感惊为天人的好吃！
但是它的味道实在是太让我难以下咽
生酮时期也不能喝牛奶 刚好看到冰箱里剩下的淡奶油和柠檬
放在一起搅拌搅拌
口感惊为天人的好吃！
用料
| 牛油果 | 半个 |
| 淡奶油 | 30g |
| 柠檬汁 | 5ml |
牛油果酸奶油（生酮必备）的做法
非常方便
可以根据自己的口味调整奶油和柠檬汁的比例 ps.柠檬汁一定要放喔 不然牛油果很容易变质 淡奶油也会散开
小贴士
非常非常简单方便 蘸面包或者拌生酮沙拉都是极好的～
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