【昨何食】林氏盖浇蛋包饭
日剧【昨日的美食】2020SP中的美食,自炊备用菜谱。
开头先感谢FIX字幕侠,
感兴趣的可以去看全集,两个大叔的美食物语~
会根据自己的理解进行微调,
请理解(´▽`)。
林氏盖浇头:可以参考www.xiachufang.com/recipe/107166416/
开头先感谢FIX字幕侠,
感兴趣的可以去看全集,两个大叔的美食物语~
会根据自己的理解进行微调,
请理解(´▽`)。
林氏盖浇头:可以参考www.xiachufang.com/recipe/107166416/
用料
鸡肉炒饭: | |
米饭 | 2碗 |
鸡腿 | 1只 |
白洋葱 | 1个 |
橄榄油 | 适量 |
鸡精 | 适量 |
番茄酱 | 3大勺 |
盐 | 少许 |
胡椒粉 | 少许 |
蛋皮: | |
可生食无菌鸡蛋 | 3个 |
蛋黄酱 | 1勺 |
牛奶 | 50ml |
盐 | 少许 |
胡椒粉 | 少许 |
黄油 | 15克 |
【昨何食】林氏盖浇蛋包饭的做法
鸡肉炒饭部分:一整个白洋葱切小丁;鸡腿肉切成一口大小。
热锅倒适量橄榄油,下入鸡腿肉和白洋葱丁,炒至洋葱半透明、鸡肉熟了。
然后放入2碗米饭,炒散,混合均匀。
撒入适量鸡精。
倒入3大勺番茄酱,少许盐和胡椒粉。
翻炒均匀。
倒扣在盘子上。
蛋皮部分:磕入3个鸡蛋打散。
倒入1勺蛋黄酱和50ml牛奶,撒入少许盐和胡椒粉。
搅拌均匀。
热锅下入15克黄油。
黄油融化后,倒入鸡蛋液。
炒的过程中不断用筷子搅,从边边搅到中间,制造蛋花,使其蓬蓬的。
待到鸡蛋液半凝固的半熟状态,刮到平底锅一边,然后小心扣在米饭上。
倒上事先准备的林氏盖饭浇头。
林氏盖饭浇头:(顶部贴了一个链接可参考)
简易版:五花肉、洋葱、姬菇、胡萝卜、咖喱块、伍斯特辣酱油等材料按照咖喱做法做。(伍斯特辣酱油是灵魂)完成。