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藜麦小米饭团(高颜值高膳食纤维)

作者: 更新时间:2023-06-17 14:46:19 阅读:7928
我的藜麦彩色的小饭团,高颜值,高膳食纤维,低油低盐低热量?
美好的能量来自于认真用心生活?
再忙也要为你做早餐
再忙也要一起吃早餐

用料

小米适量
糯米少许
藜麦适量

藜麦小米饭团(高颜值高膳食纤维)的做法

  1. 准备好适量小米、藜麦及糯米

    藜麦小米饭团(高颜值高膳食纤维)的做法 步骤1
  2. 加适量水煮熟

    藜麦小米饭团(高颜值高膳食纤维)的做法 步骤2
  3. 胡萝卜?切丁

    藜麦小米饭团(高颜值高膳食纤维)的做法 步骤3
  4. 西兰花?洗净,过水后切好备用

    藜麦小米饭团(高颜值高膳食纤维)的做法 步骤4
  5. 美美哒

    藜麦小米饭团(高颜值高膳食纤维)的做法 步骤5
  6. 培根?切成丁

    藜麦小米饭团(高颜值高膳食纤维)的做法 步骤6
  7. 入锅炒熟

    藜麦小米饭团(高颜值高膳食纤维)的做法 步骤7
  8. 加入西兰花?及胡萝卜?

    藜麦小米饭团(高颜值高膳食纤维)的做法 步骤8
  9. 加入煮好的藜麦米饭?

    藜麦小米饭团(高颜值高膳食纤维)的做法 步骤9
  10. 搓匀

    藜麦小米饭团(高颜值高膳食纤维)的做法 步骤10
  11. 开吃啦

    藜麦小米饭团(高颜值高膳食纤维)的做法 步骤11