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紫米饭团

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:46:18 • 阅读：7919
饱腹感强，低脂又健康的紫米饭团来喽，可以根据自己的喜好来包裹各种喜欢的食材~做法简单颜值又高，咬上一口超满足呢

用料

黑米100克
糯米100克
鸡蛋2个
肉松、胡萝卜丝、黄瓜丝、午餐肉适量

紫米饭团?的做法

  1. 黑米与糯米提前浸泡2小时，可以直接用紫米+糯米，家里没有紫米了，所以直接用的黑米

    紫米饭团?的做法 步骤1

  2. 放入电饭煲中加入适量的清水

    紫米饭团?的做法 步骤2

  3. 选择蒸饭功能

    紫米饭团?的做法 步骤3

  4. 蒸好的米饭

    紫米饭团?的做法 步骤4

  5. 2颗鸡蛋打散后炒熟炒散盛出备用

    紫米饭团?的做法 步骤5

  6. 准备好所有的配菜

    紫米饭团?的做法 步骤6

  7. 桌上铺保鲜膜，铺一层紫米饭

    紫米饭团?的做法 步骤7

  8. 铺一层肉松

    紫米饭团?的做法 步骤8

  9. 放上午餐肉、鸡蛋碎、黄瓜丝与胡萝卜丝

    紫米饭团?的做法 步骤9

  10. 表面再铺一点紫米饭

    紫米饭团?的做法 步骤10

  11. 用保鲜膜包起

    紫米饭团?的做法 步骤11

  12. 全部做好

    紫米饭团?的做法 步骤12

  13. 切开看一下配料满满

    紫米饭团?的做法 步骤13

  14. 咬上一口超满足

    紫米饭团?的做法 步骤14

小贴士

配方用量做了3个饭团?
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