素炒口蘑(减脂)
用料
口蘑 | 10 |
小米椒 | 3个 |
细辣椒 | 2个 |
蒜 | 2瓣 |
葱 | 1段 |
姜 | 2片 |
生抽 | 1勺 |
耗油 | 1勺 |
糖 | 半勺 |
鸡精 | 半勺 |
淀粉 | 1勺 |
素炒口蘑(减脂)的做法
口蘑切片备用
小米椒和绿辣椒切小段,葱斜切段,姜切丝,蒜切片,备用
准备水淀粉
口蘑焯水,至口蘑变软捞出
焯水后的口蘑盛出备用
热油锅,加入切好的葱姜蒜和辣椒,炒出香味
加入焯水后的口蘑一起煸炒
加入生抽1勺,糖1勺,耗油1勺,鸡精适量,盐少许,最后加入水淀粉炒匀
盛入盘中,完工。
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