口蘑酿虾滑
给大家分享一个健康营养、操作简单,味道、口感超级赞,老人、孩子都喜欢的口蘑酿虾滑,只是用原食材两面煎熟。食用油选择了“多力黄金3益葵花籽油,特点是煎食无油烟,清爽不油腻。
用料
口蘑 | 300克 |
虾滑 | 150克 |
多力黄金3益葵花籽油 | 20ml |
碗汁: | |
生抽 | 1勺 |
蚝油 | 1勺 |
料酒 | 1勺 |
糖 | 2克 |
土豆淀粉 | 少量 |
黑椒碎 | 少量 |
口蘑酿虾滑的做法
备齐食材。
口蘑洗净。
口蘑的根干摘除。(根干留作它用)
口蘑处理好呈小碗状。
虾滑塞入口蘑小碗中。
全部塞满了。(最后发现不能叠加在一起)。
调一个小碗汁:
生抽、蚝油、料酒、淀粉、糖及少量水搅拌均匀备用。平底锅倒入“多力黄金3益葵花籽油”
口蘑将有虾滑的一面入锅中小火先煎。
呈金黄色后反面。
两面都成金黄色。
碗汁搅拌一下倒入锅中。
继续中小火约1分钟左右待汤汁粘稠即可关火。
最后表面挤少量黑椒碎。完成,欢迎尝试!
小贴士
1、剩下的口蘑根干可以炒鸡蛋或入馅料等。
2、虾滑自己用鲜虾搅打现做也很方便。
2、虾滑自己用鲜虾搅打现做也很方便。
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