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香煎鸡胸肉
鸡胸肉、料酒、生抽、蚝油、黑胡椒、盐、椒盐碎
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凉拌鸡胸肉
鸡胸肉、香菜、黄瓜、胡萝卜、柠檬、蒜、生抽、醋、蚝油、糖、辣椒酱、芝麻油
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快手香煎奥尔良鸡胸肉
鸡胸肉、奥尔良腌料、料酒、淀粉、食用油、蛋清
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减脂美味—凉拌捞汁手撕鸡胸肉
鸡胸肉、黄瓜、香菜、小米辣、蒜瓣、姜、盐、料酒、珍选捞汁
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鸡胸糙米沙拉(bokuk伯可福电饭煲)
鸡胸肉、糙米、蜂蜜、鸡蛋、沙拉菜,西兰花,圣女果,红腰豆
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鸡胸沙拉(减脂)
鸡胸肉、喜欢的果蔬、熟鸡蛋、沙拉酱汁:、橄榄油、米醋、酱油(生抽)、蜂蜜(可不加)、柠檬汁、黑胡椒碎
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鹰嘴豆鸡胸黎麦炒饭
鸡胸肉、葡萄籽醇油(没有可以用橄榄油代替)、黑胡椒、花椒、姜粉、海盐、胡萝卜
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西红柿蔬菜炖鸡胸
鸡胸肉、西红柿、洋葱、蒜、土豆、胡萝卜、橄榄油、蕃茄酱、鸡胸提前腌:好:、葱姜料酒、淀粉、胡椒粉、盐
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青酱烟熏鸡胸肉芝士面包
青酱、罗勒叶、松子、橄榄油、帕玛森芝士、大蒜、盐、面团、鸡蛋、牛奶、橄榄油、青酱、酵母、面粉、糖、盐、烟熏鸡胸肉、鸡胸肉、盐、热水、香叶、花椒、八角、小茴香、熏料、茶叶、红糖、大米、欧芹(加自己喜欢的香草)
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洋葱松仁鸡胸肉
鸡胸肉切丁、洋葱切片、胡萝卜、熟玉米剥粒(也可以是生玉米粒)、松子仁、蒜头、油、生抽、糖(可免)、白胡椒粉、盐、米酒(或者料酒)、干燥欧芹
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洋葱松仁鸡胸肉
鸡胸肉、洋葱、松仁、酱油、白胡椒、盐、油、芹菜、料酒
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秋日烤南瓜鸡胸热沙拉【北鼎烤箱食谱】
鸡胸、贝贝南瓜、迷你洋葱、【调料】:、蜂蜜、生抽、淀粉、盐、黑胡椒、橄榄油、大蒜、迷迭香、帕尔马奶酪碎、鲜核桃仁、腰果、松子碎、【工具】:、北鼎烤箱
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鹰嘴豆藜麦鸡胸沙拉
鸡胸肉、鹰嘴豆、橄榄油、生菜、黑椒、青柠、盐、藜麦
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鸡胸肉鹰嘴豆沙拉
脱脂酸奶、四季豆、鸡胸肉、鹰嘴豆、杏子干、蜂蜜、蜂蜜烤山核桃
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鸡胸肉杂蔬 炒腰果~家常菜
鸡胸肉、淀粉、黄瓜、红萝卜、腰果、太太乐鸡精、料酒、油