鸡胸糙米沙拉（bokuk伯可福电饭煲）
健身、低脂必备菜单之一，鸡胸肉作为瘦身第一选择的肉类，那肯定是必不可少的~。至于蔬菜的搭配，就按照自己喜欢的就好啦~
用料
| 鸡胸肉 | 1块 |
| 糙米 | 1人份 |
| 蜂蜜 | 10g |
| 鸡蛋 | 1只 |
| 沙拉菜，西兰花，圣女果，红腰豆 | 1人份 |
鸡胸糙米沙拉（bokuk伯可福电饭煲）的做法
糙米提前一晚用水浸泡，第二天用电饭锅“煮饭”功能将糙米煮熟
鸡胸肉切块后加入生抽、蜂蜜腌制，用平底锅煎至全熟
鸡蛋煮至全熟
最后将所有食材摆盘，配上自己喜欢的沙拉酱
小贴士
份量很随意，也可以替换自己爱吃的水果、蔬菜 / 沙拉类的食谱，都是建议清洗干净。（食用盐、小梳打、白醋、淘米水，这些都有一定的清洁效果）