紫米：200克、水：适量、里脊肉片：2片、鸡蛋：1个、生菜：2-3片、青瓜：1根、酱料：适量、芝麻海苔：适量、肉松：适量、咸鸭蛋：1个

紫米、大米、牛肉、虾仁、胡萝卜、洋葱、鸡蛋、木耳、午餐肉、玉米、葱，香菜、盐、蚝油、糖、鸡精

黑米、糯米、沙拉酱、油条、火腿、黄瓜、蛋黄、肉松、榨菜

圆糯米、紫米、大米、腊肠腊肉香菇胡萝卜玉米虾皮、蒜苗

大米、紫米、水

雨润培根、肉松、黄瓜、鸡蛋、沙拉酱、紫米

紫米、鸡蛋、盐、黄瓜、火腿肠、白醋、白糖、黑胡椒酱、番茄酱

紫米杂粮饭、胡萝卜碎、玉米粒、紫菜海苔碎、奶酪碎

三色糙米、即食玉米、无淀粉烤火腿、虾仁、鸡胸肉、西生菜、黄瓜、秋葵、西红柿、胡萝卜、番茄酱(0脂)、蛋黄酱(超低脂)、...

三色糙米剩饭、鸡蛋、双汇嫩方火腿、泡菜、豌豆、玉米粒、香葱、色拉油、盐

2-3人份、牛里脊、辣白菜、三色糙米、生抽、盐、黑胡椒、白糖、橄榄油

紫米、燕麦米、大米、蟹味菇、白玉菇、胡萝卜（or土豆）

乐荷有机黄油、乐荷有机牛奶、​隔夜熟糙米饭、大蒜、鸡蛋、虾仁、​豌豆、海盐、帕玛斯芝士/马苏里拉

三糙米、糯米、雪菜、胡萝卜、黄豆芽、豌豆粒、色拉油、生抽、白糖

糙米饭或杂粮饭、鸡蛋、蔬菜、橄榄油、味醂、胡椒、白酱油或酱油或盐